Batido de frutas 2 (con leche)

Ingredientes

• 3 tazas 1% o leche sin grasa
• 3 tazas en rodajas de fruta, cualquier tipo (fresco, congelado o enlatado y drenado)

Preparación

1. Lavarse las manos con agua y jabón.
2. Combine la leche y la fruta en una licuadora y coloque la tapa firmemente.
3. Mezclar hasta que esté suave. Servir de inmediato.
4. Refrigere las sobras dentro de las 2 horas.